Yemeğe tuz ile başlayan kimseyi, Allahü Teâlâ yetmiş dertten kurtarır.

Her gün yedi adet acve hurması yiyen kimsenin midesinde hastalık kalmaz.

Her gün yirmi adet kuru üzüm yiyen kimsenin bedeninde arıza kalmaz.

Balık, şişmanlığı giderir, insani zindeleştirir.

Misvak kullanıp Kur’ân okumak, balgamı giderir.

Sıhhatli yaşamak isteyenler, erken kahvaltı etmeli, akşamları az yemeli ve fazla borçlanmamalıdır.

http://www.fazilettakvimi.com/tr/2013/7/27.html